「消化力」を高めて正月太りを解消しましょう！

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

3年ぶりに行動制限のない年末年始。いかが御過ごしでしたか？
暮れから続く人との集いや、おせち料理の食べ過ぎで胃拡張気味、胃腸が疲れていると感じている方が多いのではないでしょうか。

食べ過ぎ飲みすぎの時に手っ取り早く胃腸薬に頼るのは仕方ないですが
頼ってばかりでは肝機能の低下、本来の消化力の低下を招き、正月太りを招きかねません。

アーユルヴェーダ的には、本来の消化の炎「アグニ」を整える食習慣をこころがけることが、お正月太り解消にとても重要になります。

消化の炎「アグニ」を整える3つの食習慣：

1.　新鮮でピュア（純）なものを食べる
2.　温かいものを摂取する
3.　食事と食事の間を十分に空ける

生活にアーユルヴェーダを取り入れて、
2023年が皆様にとって
より健康でより美しい一年になりますようにお祈り申し上げます。

＜1月の特典＞
乾燥が気になる時期です。
アーユルヴェーダをご予約のお客様に通常のクイックフェイシャルを15分延長してしっかりお顔のトリートメントもいたします。
　（*ご予約をHP or 公式LINE or Instagram DMから頂いたお客様に限らせていただきます）