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タラソセラピーとは

タラソテラピーとは?人気のタラソテラピーについて知ろう!

タラソテラピーとは?人気のタラソテラピーについて知ろう!

最近注目を集めているタラソテラピーについて、ご存じない方も多いかもしれません。実際、タラソテラピーはフランスが発祥のセラピーです。そこで今回の記事では、このタラソテラピーの歴史や種類について、ご説明いたします。

タラソテラピーの歴史

まずは、タラソテラピーの歴史についてご紹介します。

タラソテラピーの語源

タラソテラピーとは、海水や海藻、海の泥などの海産物、さらには海洋性気候を利用して健康や美容を促進する治療法です。

名前の由来は、ギリシャ語のタラッサ(「海」)とセラピア(「治療」)で、1860年代にフランス人のジャック・ドゥ・ラ・ボナルディエール博士によってつくられました。日本では、海洋療法と呼ばれることもあります。

タラソテラピーの起源

タラソテラピーの起源

タラソテラピーの原理は温かい海水や海の泥、タンパク質を豊富に含む海藻類に繰り返し浸漬することで、体内のバランスを回復させるというものです。

現代のタラソテラピーはフランスで開発されたものですが、古代ギリシャの医学者であるヒポクラテスは、プラトンやアリストテレスなどの哲学者とともに、海水とタラソテラピーの効用を最初に述べています。

同じような治療法は、古代ローマにも存在していました。古代ローマではタラソテラピーは海水に存在する特性を利用してカラダを刺激し、再生させて余分な毒素を排除すると考えられ、ローマ人だけでなくフェニキア人・エジプト人・ローマ人・ギリシャ人に、治療的な美容法として使用していました。
ミネラル成分を含む温水にカラダを浸漬させて治療するという考え方は、日本の温泉地において古くから行われている湯治にも共通する考え方です。

現代のタラソテラピー

現代のタラソテラピー

現代のタラソテラピーは、18世紀のイギリスで研究の対象となっています。この頃、詳細に海水の治療的使用を研究し、さまざまな病気の治療に活用されました。その後、海水と人間の血漿(けっしょう)はミネラルの含有量が非常に似ていることが、フランス人のルネ・カントンによって発見されました。

温かい海水に浸漬すると、マグネシウム・カリウム・カルシウム・ナトリウム・ヨウ化物などの微量元素のうち、カラダに必要な成分が肌を介して吸収されると考えられるようになります。19世紀には、フランスで加熱した海水を使用したタラソテラピーの施設が開設され、20世紀の初めにはフランス初の研究所が開設されたのです。

1960年代には、フランスの自転車競技のチャンピオンであるルイゾン・ボベ選手が、交通事故の後にタラソテラピーを受けて効果があったことから、その名を冠した施設が開設されています。

 

タラソテラピーの治療について

次に、タラソテラピーの治療内容やその効果についてご紹介します。

タラソテラピーの治療内容

タラソテラピーには、さまざまな治療法が含まれています。ここでは、さまざまなタラソテラピーの特徴を一部ご紹介します。

・パルネオテラピー(海水入浴療法)
海水を用いた熱いお風呂や冷たいお風呂に入浴します。温かい海水浴は37度の浴槽で約20分、冷たい海水浴は、浴槽または直接海に入ることが可能です。

この入浴療法により、海水に含まれたミネラルが肌から効率良く吸収され、循環・呼吸器系の機能が向上し、筋肉が刺激されます。

・プサマセラピー(砂療法)
温かい砂を使ってカラダを覆います。砂には微量ミネラルや海洋塩が含まれており、筋肉をほぐすため、疲労回復に効果があります。

・アルゴテラピー(海藻療法)
海藻は、海水中のミネラルやビタミン成分が高濃度に含まれています。海藻で肌を覆うことで肌の抗酸化・抗菌化が促進されるだけでなく、筋肉の調子を整えたり、体内の毒素の排出が促進されたりします。

・ファンゴテラピー(海泥療法)
長い時間をかけて堆積した、ミネラルや有機物を多く含む海泥を、顔をのぞくカラダに塗ります。温めて使用することもでき、鎮痛作用や保湿効果に優れています。

タラソテラピーの治療効果

タラソテラピーにはさまざまな効果がありますが、主に5つの有益な効果があるといわれています。

<タラソテラピーの5つの効果>

  • 肌質の改善:引き締まった、弾力性のある肌となり、肌のつやを取り戻せます。
  • 海水によるドレナージ効果で、カラダの毒素が排出され、健康を維持することが可能です。
  • 血行の改善と筋肉の調子を整え、新陳代謝が活発になります。
  • 海水の天然エアロゾルを吸うことで、呼吸器機能が向上します。
  • ストレスを軽減することが可能です。

まとめ

今回の記事では、タラソテラピーの歴史的な背景や実際に行われている治療などについてご紹介しました。発祥はヨーロッパですが、内容からみると日本人にはとても馴染みのある治療法といえるでしょう。

もしタラソテラピーに興味が出てきたら、「Detox Salon Kunico」までお気軽にお問い合わせください。お困りの症状に合わせて、適切なタラソテラピーを提供いたします。