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2016年11月

ヴァータの季節の過ごし方

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霜月は冷たい雨のスタートとなりました。 本格的なヴァータの季節。 3月中旬までヴァータ、風のエネルギーの季節が続きます。 特徴は、軽く、冷たく、乾燥し、動く。 空気と風で構成され、吹く風のように、常に速く動き、軽く、乾燥…