2022年07月

夏到来！　これから本格的な暑さが続きます。 目がまわる 頭が重い 腰から下が重い・・・ これらは新陳代謝が悪く、余分な水分が体内に溜っているための不調です。 夏のだるさ、疲労回復には水の巡りを良くすることです。 夏は海の…